I fredags var det premiär för mig på skivstångspasset. Ett helt vanligt skivstångspass, utan vare sig step eller spinning. Styrka rakt igenom i princip, ja, det måste erkännas att det kändes i hela kroppen igår. Mör och öm! Lagom kul att försöka komma ut ur bilen och resa sig och komma upp från sängen. Kroppen skrek bokstavligt talat aj. Var ju ett tag sedan jag hade sån rejäl träningsvärk, så visst kommer skivstången att göra nytta för kroppen :) Och hellre skivstång än gym, det kan jag säga på rak arm. Det var mycket roligare, gruppträning är det som är bäst :)